Meta rulez

39 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1631

przeczytanych postów

24672

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2011 (18:10)

Data rejestracji 14.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki z wymienionych spalacz witam wszystkich.cel spalenie tłuszczu i pozbycie się wody podskórnej z przewagą na to drugie gdyż bardzo mi na tym zależy.jaki spalacz polecacie z wymienionych:universal animal cuts,man - scorch,san - tight,muscletech - hydroxycut hardcore. jeżeli	10	2008-09-18 01:12
Odżywki i suplementy	Psychotropin 120 kaps <br><br>czy ktoś stosował i jak z efektami.	5	2008-08-07 23:47
Odżywki i suplementy	Koncentracja,samopoczucie ?? poszukuje dobrego środka na koncentracje i polepszenie samopoczucia.jak narazie skłaniam się do psychotropin 120 kaps. lub podobnego środka o głównym zwiazku phenibut (beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid)500mg.	5	2008-08-03 01:35
Doping	Agroviron	8	2008-07-27 00:27
Odżywki i suplementy	Jaki booster wybrać witam.tak jak w temacie:jaki booster testosteronu polecacie. czy animal stak 2,mhp t-bomb ii,tt a może jakieś zma.	25	2008-06-21 22:27
Doping	Co z tym zrobić ??	4	2008-06-30 17:14
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz witam potrzebuje pomocy w poradzie jaki wybrać spalacz tłuszczu. błyskawiczne działanie przy diecie i wysiłku,kobieta ma 1,5 miesiąca na zbicie tłuszczu dokładnie 7 kg wagi. waga 65 wzrost 170 cm dieta-będzie trening-będzie jaki polecacie	11	2008-06-29 10:41
Doping	Odblok a depresja ?	51	2008-06-04 22:03
Odżywki i suplementy	Jaki Spalacz ?? czy thermal pro evolution produkuja nadal??czy chodzą wałki tego produktu. co według was jest lepszym spalaczem thyrotherm czy thermal. czy cena 120 zł za opakowanie 120tbl thermala to rozsądna cena. czy ktos sie orientuje gdzie w rzeszowie w	3	2007-06-14 23:39
Odżywki i suplementy	Jaki Spalacz czy thermal pro evolution produkuja nadal??czy chodzą wałki tego produktu. co według was jest lepszym spalaczem thyrotherm czy thermal. czy cena 120 zł za opakowanie 120tbl thermala to rozsądna cena. czy ktos sie orientuje gdzie w rzeszowie w	3	2007-06-14 23:08
Odżywki i suplementy	Dyma Burn Xtreme porównuje ten preparat do starszego dyma burn xtreme i brakuje mu z tyłu na etykiecie takich składników jak: yohimbe(3%) l-carnitine zdjęcia nie chcą wyjsc poniewaz mam za słaby aparat. czy ktos sie spotkał z taką wersją dyma burna xtreme	0	2007-06-15 14:46
Odżywki i suplementy	Nitroprogen z Carbo czy można to białko łączyć z carbo w jednej porcji odrazu po treningu. czy ogólnie mozna łączyc białka serwatkowe z carbo po treningu w jednej porcji??jakie stosowanie było by najkorzystniejsze po treningu w oddzielnej dawce czy w połączeniu z	17	2007-05-11 19:18
Odżywki i suplementy	Aminokwasy w jakim czasie ?? <br><br>w jakim czasi było by najkorzystniej zastosowac tenże preparat aminokwasowy??wypowiedzi nagrodze sogami	5	2007-05-11 19:13
Odżywki i suplementy	Co jest lepsze ; Nitro bolon 2 czy DYMATIZE XPAND 925 g tak jak w temacie co radzicie,co daje lepsze efekty,po jakim środku moge się spodziewac lepszych efektów.tym którzy mi pomoga nagrodze sogami,oczywiście jak moge.pozdrowienia	9	2006-04-05 21:34
Inne dyscypliny	Cechy motoryczne człowieka -Wytrzymałośc Antropomotoryka jeżli ktoś mógł by zapodac te materiały odnośnie wytrzymałości to był bym bardzo wdzięczny	3	2006-04-05 10:30
Zdrowie i Uroda	Dieta a Stres witam wszystkich i odrazu przechodze do konkretów.mój problem wiąże się z bardzo wyczerpanym systemem nerwowym.przez pare lat byłem poddawany ciągłemu stresu i obecnie czuje się bardzo nie fajnie :( prosze o udzielenie mi informacji co do diety i	1	2005-04-09 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a Stres witam wszystkich i odrazu przechodze do konkretów.mój problem wiąże się z bardzo wyczerpanym systemem nerwowym.przez pare lat byłem poddawany ciągłemu stresu i obecnie czuje się bardzo nie fajnie :( prosze o udzielenie mi informacji co do diety i	8	2005-04-09 11:29
Odżywki i suplementy	kretka + gainer witam wszystkich i odrazu przejde do konkretów. można odrazu po treningu łączyć kreatyne z olimp gainer mct czy należy odczekać 30 min po tym jak się spożyje kreatyne i wszamać gainer.dzięki z góry za odpowiedź	8	2005-03-05 09:14
Doping	Proviron	25	2003-09-22 16:06
Odżywki i suplementy	Miarka witam. mam pytanie odnośnie odżywki "whey protein 80%" firmy trec. w jaki sposób odmierzyć jedną porcje (w opakowaniu jest miarka)? na opakowaniu pisze ze jedna porcja to 30gram prosze o podanie ile to będzie miarek. pozdrawiam	8	2004-08-30 17:32
Odżywki i suplementy	Pytanie do Szpeców witam panów i panie. moje pytanie kieruje do wszystkich którzy będą umieli odpowiedzieć na nie:) otóż zakupiłem kreatyne wraz z białkiem serwatkowym i carbo pur. czy można to wszystko połączyć w jednym mixie??6,5g kreatyny + 30g białka +	8	2004-08-27 00:43
Trening dla zaawansowanych	PROŚBA O LINK witam czy moglibyści podać link do treningu bicepsów.chodzi mi o rozpiske pracujących grup coś w stylu :http://www.sfd.pl/temat72558/	6	2004-04-08 14:56
Odżywki i suplementy	Dopalacze!! witam wszystkich wtajemniczonych i mniej wtajemniczonych :) mam do was chłopaki pare pytań. co sądzicie o takich dopalaczach jak: -instant whey pro matrix -->olimp(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) -creatine micronized 200 mesh + taurine	4	2004-04-06 17:43
Z archiwum kulturystyki	Foty Foty <br><br>witam. jeśli możecie to wyślijcie zdjęcia typu pojedynków na bicepsy. zdjęcie takie jak wysłałem najlepiej czarno białe.oczywiście mogą być i kolorowe byle by coś było.pozdro wodne ochotnicze	6	2003-11-23 20:03
Doping	Clomid	6	2004-01-29 16:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna?? co sądzicie o kreatynie firmy trec nutrition creapure 100% monohydratu kreatyny z skw poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.	9	2004-01-21 21:19
Odżywki i suplementy	Czy można witam.jak wyżej.czy można w trakcie brania kreatyny brać naturalny czosnek?? poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.	5	2004-01-21 20:35
Odżywki i suplementy	Białko oceńcie witam panowie i panie jak oceniacie serwatke białka firmy olimp instant pure whey 80. za odpowiedź dziękuje. wodne ochotnicze pogotowie ratunkowe rzeszów	5	2003-11-13 17:54
Doping	Cykl z Deki i wina	13	2003-11-08 11:00
Doping	Tabela	6	2003-09-25 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	neo capsiderm	2011-12-14 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	Duża ilośc cukru w śniadaniu	2011-07-12 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Duża ilośc cukru w śniadaniu	2011-07-12 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Duża ilośc cukru w śniadaniu	2011-07-12 11:39
Inne dyscypliny	Słaba wydolność w pływaniu	2011-06-18 10:23
Inne dyscypliny	Słaba wydolność w pływaniu	2011-06-17 14:37
Inne dyscypliny	Słaba wydolność w pływaniu	2011-06-17 08:53
Inne dyscypliny	Słaba wydolność w pływaniu	2011-06-14 12:57
Odżywki i suplementy	Nitro Bolon 2	2011-06-03 21:08
Odżywki i suplementy	Nitro Bolon 2	2011-06-03 17:38
Odżywki i suplementy	UNS WPC 80/100	2011-06-02 15:24
Odżywki i suplementy	UNS WPC 80/100	2011-06-02 08:04
Doping	Agovirin depot_	2011-05-03 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Biały ser a gorący żurek	2011-04-01 19:31
Odżywki i suplementy	Aminokwasy w celu uzupełnienia białka	2011-03-20 14:34
Odżywki i suplementy	UNS WPC 80/100	2011-03-05 07:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-21 13:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie źródła cukrów prostych po treningu?	2011-02-21 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-19 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-18 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.	2011-02-18 20:42